冬瓜のワタ、種、外皮も一工夫で食べられますよ！ワタから外した種は水洗いして一晩乾かした後、炒って塩をふりおつまみに。外皮はさっと茹でてから千切りにしてきんぴらに。ワタは一口大に切って味噌汁や中華スープがオススメです❤️#ぐるたすTipshttps://t.co/GsOSxiOICy pic.twitter.com/MJY32hfmUM

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